Einzelanwendungen

Abhyanga – Ayurvedische Ganzkörper-Ölmassage

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Sanfte, gleichmäßige Streichungen mit warmem, individuell abgestimmtem Kräuteröl machen Abhyanga zu einer der wohltuendsten Anwendungen im Ayurveda.
Die Massage nährt das Gewebe (Dhatus), beruhigt das Nervensystem und bringt Körper und Geist in Einklang. Sie fördert die Durchblutung, regt den Lymphfluss an und hilft, Ama (Stoffwechselschlacken) auszuleiten.

Ideal bei Stress, Erschöpfung, Schlafstörungen oder zur Stärkung der Vitalität.

Akshitarpana - Augenbehandlung mit Ghee

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Bei Akshitarpana wird ein ringförmiger Teigrand um die Augen geformt und mit lauwarmem, klarem Ghee (geklärter Butter) gefüllt. Die Augen baden einige Minuten im Ghee, wodurch sie genährt, gekühlt und beruhigt werden.
Diese Anwendung wird traditionell bei trockenem, brennendem oder müdem Blick, nach Bildschirmarbeit, innerer Unruhe oder im Rahmen regenerativer Kuren eingesetzt.

Sie stärkt die Sehkraft, entspannt den Kopfbereich und bringt innere Klarheit.

Basti - Öl Einlauf *

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Basti ist ein ayurvedisches Einlaufverfahren mit medizinischem Kräuteröl (Sneha Basti) oder Kräuterabkochungen (Niruha Basti). Es reinigt den Darm sanft, stärkt das Verdauungssystem und bringt insbesondere das Vata-Dosha wieder ins Gleichgewicht. Basti wird bei chronischer Verstopfung, Erschöpfung, Rückenschmerzen, Schlafstörungen und Nervosität angewendet – häufig im Rahmen einer Panchakarma-Kur.

*Nur für Kurgäste

Konsultation groß

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Eine ausführliche Konsultation mit Anamnese, Dosha-Analyse und individueller Therapieplanung. Ideal für Erstbesucher.

Konsultation klein

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Eine kurze Konsultation zur Einschätzung, Verlaufskontrolle oder zur Klärung einzelner Anliegen.

Kräuterstempel

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Ein Kräuterstempel ist ein warmes Stoffbeutelchen, das mit Kräutern gefüllt und auf den Körper gedrückt wird. Es hilft, Verspannungen zu lösen, Schmerzen zu lindern und die Haut zu beruhigen. Diese Behandlung fördert die Durchblutung und entfernt Toxine aus dem Körper

Griva Abhyanga - Ayurvedische Nackenmassage

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Griva Abhyanga ist eine wohltuende ayurvedische Nacken-, Schulter- und Rückenmassage mit warmem Kräuteröl. Sie lindert Verspannungen, fördert die Durchblutung und wirkt beruhigend auf Körper und Geist – ideal bei Stress, Nackensteifheit und muskulären Beschwerden.

Mukabhyanga - Ayurvedische Gesichtsmassage

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Mukabhyanga ist eine liebevolle ayurvedische Massage von Gesicht, Kopf, Nacken und Dekolleté – mit warmem, feinem Kräuteröl. Sie wirkt beruhigend auf das Nervensystem, fördert die Hautdurchblutung, löst Anspannung und schenkt ein Gefühl von Leichtigkeit und innerer Ruhe.

Ideal bei Stress, Kieferverspannung, Schlafstörungen oder zur natürlichen Hautpflege.

Nasya - Ayurvedische Nasenbehandlung

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Nasya ist eine klassische ayurvedische Anwendung, bei der medizinisches Öl in die Nase geträufelt wird.
Sie reinigt die oberen Atemwege, löst Schleim, klärt den Kopf und stärkt die Sinne, Konzentration und Stimme.

Ideal bei Kopfschmerzen, Allergien, Stirn- und Nebenhöhlenproblemen, Stress oder geistiger Überlastung.

Kati Basti - Ayurvedische Öltherapie für den Rücken (Öl-Teigring)

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Als intensive Ergänzung zur Rückenmassage. Ein mit warmem Kräuteröl gefüllter Teigring wird gezielt auf Rücken, Bauch oder Hüfte gesetzt. Je nach Beschwerdebild wirkt das Öl entspannend, schmerzlindernd oder stärkend – besonders bei Verspannungen, Ischias, Nervenschmerzen.

Padabhyanga - Ayurvedische Fuß- und Beinmassage

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Padabhyanga ist eine traditionelle ayurvedische Fuß- und Beinmassage mit warmem Kräuteröl. Sie beruhigt das Nervensystem, wirkt ausgleichend auf den ganzen Organismus und fördert einen ruhigen Schlaf.
Die Massage stimuliert wichtige Marmapunkte an Füßen und Unterschenkeln und wird besonders bei Stress, innerer Unruhe, Schlafstörungen und Nervosität empfohlen.

Prishtabhyanga - Rücken Massage

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Prishtabhyanga ist eine ayurvedische Rückenmassage mit medizinischen Ölen. Sie hilft, Schmerzen, Verspannungen und Steifheit im Rücken zu lindern, die Durchblutung zu verbessern und die Muskeln zu entspannen. Diese Behandlung ist bei Beschwerden wie Rückenschmerzen und Wirbelsäulenproblemen besonders effektiv. Sie fördert das allgemeine Wohlbefinden, indem sie die Doshas ins Gleichgewicht bringt und Toxine abbaut.

Udvarthana - Ayurvedische Pulvermassage

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Belebend. Entgiftend. Gewebeaktivierend.

Udvarthana ist eine intensive ayurvedische Pulvermassage mit warmem Kräuterpulver oder -passte. Durch rhythmische, aufwärts gerichtete Bewegungen wird der Stoffwechsel angeregt, das Gewebe gefestigt und Ama (Schlacken) ausgeleitet.
Diese Behandlung eignet sich besonders bei Kapha-Überschuss, Trägheit, Cellulite, oder im Rahmen einer Detox- oder Gewichtsregulationskur.

Shirodhara - Ölströmung auf der Stirn

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Shirodhara ist eine traditionelle ayurvedische Anwendung, bei der ein feiner Strahl warmen Öls sanft über die Stirn fließt – genau über das sogenannte „dritte Auge“.
Diese Behandlung beruhigt das Nervensystem, klärt den Geist und bringt emotionale Balance. Ideal bei Stress, Schlafstörungen, Nervosität, Erschöpfung oder innerer Unruhe.
Ein meditativer Zustand kann entstehen – wohltuend wie ein Reset für das ganze System.

Abhyanga und Shirodhara Kombi

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Ganzkörper-Ölmassage & Stirnguss für Körper, Geist und Seele

Diese kraftvolle Kombination vereint die wohltuende Wirkung einer Abhyanga (ayurvedische Ganzkörpermassage) mit dem beruhigenden Shirodhara (Stirnguss mit warmem Öl).
Die Abhyanga nährt das Gewebe, lockert Verspannungen und bringt die Doshas ins Gleichgewicht. Der anschließende Shirodhara wirkt tief entspannend, klärt den Geist und harmonisiert das Nervensystem. Ideal bei Stress, Schlafstörungen, Erschöpfung, innerer Unruhe oder einfach zum Ankommen bei sich selbst.

Netra Dhara - Augenguss

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Netra Dhara ist eine ayurvedische Augenbehandlung, bei der ein sanfter, kontinuierlicher Strom einer medizinischen Flüssigkeit über die Augen gegossen wird. Sie reinigt und beruhigt die Augen, verbessert die Durchblutung und lindert Trockenheit, Reizungen, Augenbelastung und Stress.

Lepam - Kräuterpaste

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Eine wohltuende Behandlung mit gezielter Ölanwendung zur Linderung lokaler Beschwerden. Dabei wird ein in warmem medizinischem Öl getränktes Tuch auf die betroffene Körperstelle aufgelegt und dort für eine bestimmte Zeit belassen. Das Öl kann tief in das Gewebe eindringen, wirkt beruhigend, nährend und entspannend.
Ideal bei Kopfschmerzen, Nacken- und Rückenverspannungen, Gelenkbeschwerden oder entzündlichen Zuständen sowie zur Förderung von Regeneration und innerer Balance.

Netrapindi - Ayurvedische Augen Behandlung

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Bei der Netrapindi-Behandlung wird eine warme Kräuterpaste (aus medizinischen Pulvern und Flüssigkeiten) sanft auf die geschlossenen Augenlider aufgetragen und mit Blättern oder einem Tuch bedeckt. Sie spendet wohltuende Wärme, verbessert die Durchblutung im Augenbereich, nährt das Augengewebe und hilft, Schmerzen, Schwellungen und Stress zu reduzieren.

Shiroabhyanga - Kopfmassage

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Bei der Shiroabhyanga wird mit warmem Kräuteröl sanft der Kopf, Nacken und Schulterbereich massiert. Die Behandlung löst Verspannungen, beruhigt das Nervensystem und fördert geistige Klarheit.
Ideal bei Stress, Kopfschmerzen, Nackenverspannungen, Schlafproblemen oder innerer Unruhe.

Kizhi lokal

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Die wohltuende Kombination aus gezielter Ölanwendung und entspannender Massage für müde oder schmerzende Beine.
Zuerst wird warmes Kräuteröl im Teigring (Janu Vasti) auf das Knie gegeben, gefolgt von einer ayurvedischen Beinmassage zur Lockerung und Durchblutung.
Ideal bei Arthrose, Verspannungen, Schwellungen oder nach sportlicher Belastung.

Pichu - Ölauflage

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In der Ayurveda ist Pichu eine Behandlung, bei der ein Tuch in medizinischem Öl getränkt und auf eine bestimmte Körperstelle aufgelegt wird. Es wird häufig bei Beschwerden wie Kopfschmerzen, Nackenverspannungen oder Gelenkentzündungen angewendet. Das Tuch hilft dem Öl, tief in die betroffene Stelle einzudringen und fördert die Heilung sowie Linderung von Beschwerden. Pichu trägt zur Balance der Doshas bei und unterstützt die natürliche Erholung des Körpers

Janu Vasti - Ayurvedische Ölanwendung für die Knie

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Ein speziell geformter Teigring wird um das Knie gelegt und mit warmem Kräuteröl gefüllt. Die Behandlung wirkt regenerierend, schmerzlindernd und fördert die Beweglichkeit – ideal bei Arthrose, Gelenkbeschwerden oder nach körperlicher Belastung.

Takradhara/Ksheeradhara– beruhigender Stirnguss mit Buttermilch/Milch

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Ein sanfter, kühlender Guss aus mediziniertem Buttermilch-Sud fließt rhythmisch über die Stirn und wirkt tief entspannend.
Hilft bei Pitta-Überschuss, Stress, Hitzewallungen, Schlafstörungen und Hautirritationen.
Ideal zur mentalen Klärung und inneren Beruhigung.

Abhyanga und Kräuterstempel

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Abhyanga ist eine ayurvedische Ganzkörpermassage mit warmen, medizinischen Ölen. Sie nährt den Körper, fördert die Durchblutung, entspannt die Muskeln und reduziert Stress und Müdigkeit.

Der Kräuterstempel ist eine Behandlung, bei der warme Kräutersäckchen sanft auf den Körper gedrückt werden. Sie lösen Muskelverspannungen, fördern die Durchblutung, lindern Schmerzen und sorgen für tiefe Entspannung.