Matrix - Deutsches Zentrum für Ayurve

Ayurvedische Behandlungen und Ernährungsplan

ZielgruppeBeschwerde/ZielBehandlungenErnährungYoga/MeditationDauerPreis pro Tag (€)
KinderADHS und KonzentrationsförderungKopf- und Fußmassage, sanfte ÖlmassageGehirnstärkende Kräuter, warme MilchAtemübungen, Kinder-Yoga1 Tag, 7 Tage180
KinderImmunsystem stärkenKräuterstempelmassage, sanfte GanzkörpermassageImmunstärkende Speisen und GetränkeSpielerisches Yoga, Pranayama7 Tage200
KinderVerdauungsbeschwerdenBauchmassage mit KräuterölLeichte, gut verdauliche SpeisenBauch-Yoga, sanfte Meditation1 Tag, 7 Tage180
SeniorenGelenk- und MuskelschmerzenPinda Sveda, Abhyanga, Varma-PunkttherapieEntzündungshemmende ErnährungGelenk-Yoga, Meditation7 Tage, 14 Tage220
SeniorenSchlafproblemeKopf- und Fußmassage, ShirodharaBeruhigende KräuterteesSchlaf-Yoga, Yoga Nidra1 Tag, 7 Tage200
SeniorenImmunsystem stärkenKräuterstempelmassage, Schwitztherapie (Swedana)Stärkende Suppen und GewürzeAtemübungen, Energie-Yoga7 Tage, 14 Tage220
MännlichStressabbau - Burnout- und StressmanagementAbhyanga, Shirodhara, Varma-StimulationKräutertee, leichte Detox-KostAtemübungen, Entspannungs-Yoga1 Tag, 7 Tage200
MännlichSchmerzen (Rücken/Gelenke)Pinda Sveda, Varma-PunktstimulationWärmende Speisen, entzündungshemmendGelenk-Yoga, Meditation7 Tage, 14 Tage220
MännlichGewichtsreduktionUdvartana, Schwitztherapie (Swedana)Stoffwechselanregende ErnährungDynamisches Yoga14 Tage, 21 Tage250
WeiblichHormonelle Balance - MenopauseShirodhara, AbhyangaHormonregulierende KräuterYin-Yoga, Pranayama7 Tage, 14 Tage250
WeiblichHautproblemeKräuterpeeling, AbhyangaHautklärende Detox-KostMeditation, sanftes Yoga7 Tage200
WeiblichSchlafprobleme - Burnout- und StressmanagementKopf- und Fußmassage, Shirodhara, Varma-PunkttherapieBeruhigende KräuterteesSchlaf-Yoga, Yoga Nidra1 Tag, 7 Tage200
DiversDetox und ReinigungGanzkörper-Ölmassage, Schwitztherapie (Swedana)Detox-Plan (Dosha-basiert)Detox-Yoga, Atemübungen14 Tage, 21 Tage250
DiversImmunsystem stärkenKräuterstempelmassage, AbhyangaImmunstärkende Kräuter und GewürzeEnergie-Yoga, Pranayama7 Tage, 14 Tage220
DiversAtemwege stärkenDampfinhalation, NasyaTulsi, Thymian, EukalyptusPranayama (Nadi Shodhana, Kapalabhati)7-14 Tage250
DiversHerzgesundheit stärkenAbhyanga, ShirodharaArjuna, Kurkuma, KnoblauchHerzöffnendes Yoga, Meditation7-14 Tage250
DiversGewichtsreduktionUdvartana (Kräuterpulver-Massage), AbhyangaTriphala, Ingwer, ZitronenwasserDynamisches Yoga (Surya Namaskar), Meditation14-21 Tage250
DiversAnti-Aging (Hautverjüngung, Zellregeneration, Vitalität)Abhyanga, Shirodhara, Mukhalepa (Gesichtsmaske), Pizhichil, Njavarakizhi (Reisbeutelmassage)Amla, Ashwagandha, Ghee, Kräutertees, Triphala, Safran, Walnüsse, KurkumaPranayama, Gesichtsyoga, Meditation, Sanfte Yoga-Asanas, Yoga Nidra7-14 Tage300